Stres adalah bagian dari kehidupan sehari-hari yang sulit dihindari. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa mencium bau pasangan bisa menjadi cara alami dan efektif untuk menurunkan stres.
Bagi mereka yang memiliki pasangan, ini mungkin menjadi berita baik yang patut dicoba.
Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Journal of Personality and Social Psychology menemukan bahwa aroma tubuh pasangan dapat berperan dalam mengurangi tingkat stres.
Dalam studi tersebut, peneliti meminta partisipan perempuan untuk mencium kaus yang telah dikenakan oleh pasangan mereka, orang asing, atau kaus yang tidak berbau sama sekali.
Hasilnya menunjukkan bahwa partisipan yang mencium bau pasangan mereka melaporkan tingkat stres yang lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang mencium bau orang asing atau kaus netral.
Studi ini menunjukkan bahwa aroma tubuh pasangan yang sudah familiar memberikan rasa nyaman dan aman, yang secara alami dapat menurunkan tingkat kortisol, hormon yang terkait dengan stres.
Mengapa Bau Pasangan Begitu Menenangkan?
Bau memiliki kaitan kuat dengan memori dan emosi. Ketika seseorang mencium bau yang sudah familiar, seperti bau tubuh pasangan, otak dapat mengasosiasikan aroma tersebut dengan perasaan aman, nyaman, dan bahagia.
Ini mirip dengan bagaimana seseorang mungkin merasa tenang setelah mencium aroma rumah yang sudah dikenalnya.
Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa hormon seperti oksitosin, yang dikenal sebagai “hormon cinta,” dapat dilepaskan saat seseorang merasakan kontak fisik atau bahkan hanya mencium bau pasangan mereka. Hormon ini memiliki efek menenangkan dan dapat mengurangi perasaan stres atau cemas.
Apakah Ini Berlaku untuk Semua Orang?
Meskipun penelitian ini menunjukkan hasil yang positif, penting untuk diingat bahwa setiap individu berbeda.
Efek menenangkan dari mencium bau pasangan mungkin lebih kuat pada beberapa orang daripada yang lain, tergantung pada seberapa dekat dan aman mereka merasa dalam hubungan mereka.
Bagi pasangan yang memiliki hubungan yang penuh dengan dukungan dan cinta, manfaat ini kemungkinan akan lebih terasa.
