Bawang, baik itu bawang putih atau bawang merah, merupakan bahan makanan yang sering digunakan dalam masakan karena rasanya yang khas dan manfaat kesehatannya.
Namun, ada satu hal yang sering dikhawatirkan banyak orang: apakah makan bawang bisa membuat keringat berbau bawang?
Jawabannya adalah ya, makan bawang memang bisa mempengaruhi bau keringat Anda. Bawang mengandung senyawa sulfur, yang merupakan zat alami yang memberikan aroma tajam pada bawang.
Ketika Anda mengonsumsi bawang, senyawa sulfur ini dipecah oleh tubuh dan diserap ke dalam aliran darah. Kemudian, zat-zat ini diekskresikan melalui pori-pori kulit, terutama saat berkeringat, yang dapat menyebabkan bau keringat Anda menyerupai aroma bawang.
Menurut sebuah studi yang dipublikasikan dalam Journal of Food Science, senyawa seperti alil metil sulfida, yang terdapat dalam bawang putih, sulit dipecah oleh tubuh dan dapat bertahan dalam aliran darah selama berjam-jam setelah makan.
Senyawa ini tidak hanya mempengaruhi bau keringat, tetapi juga bisa menyebabkan bau mulut yang tahan lama.
Apakah Semua Orang Akan Mengalami Hal yang Sama?
Tidak semua orang akan mengalami bau keringat yang sama setelah makan bawang. Faktor-faktor seperti metabolisme individu, jumlah bawang yang dikonsumsi, dan seberapa sering seseorang berkeringat dapat mempengaruhi intensitas bau yang dihasilkan.
Beberapa orang mungkin lebih sensitif terhadap perubahan bau tubuh setelah mengonsumsi bawang, sementara yang lain mungkin tidak merasakannya sama sekali.
Cara Mengurangi Bau Keringat Setelah Makan Bawang
Jika Anda khawatir dengan bau keringat setelah makan bawang, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menguranginya:
1. Konsumsi Bawang dalam Jumlah yang Terkendali
Mengurangi porsi bawang dalam makanan dapat membantu mengurangi bau keringat.
2. Tetap Terhidrasi
Minum banyak air dapat membantu tubuh mengeluarkan racun lebih cepat dan mengurangi bau keringat.
3. Menggunakan Deodoran yang Tepat
Deodoran dengan kandungan antibakteri dapat membantu mengatasi bau yang disebabkan oleh senyawa sulfur.
