Pernahkah Anda merasa bahwa kuku Anda tumbuh lebih cepat saat cuaca dingin?
Meskipun hal ini terdengar seperti mitos, kenyataannya, banyak orang percaya bahwa suhu dingin dapat mempercepat pertumbuhan kuku. Namun, apakah anggapan ini benar atau sekadar persepsi saja?
Menurut para ahli, pertumbuhan kuku sebenarnya lebih dipengaruhi oleh faktor internal seperti genetika, usia, kesehatan, dan pola makan dibandingkan dengan suhu udara.
Kuku kita tumbuh dari matriks kuku, yaitu area yang berada di bawah kutikula. Pertumbuhan kuku biasanya berlangsung sekitar 3-4 milimeter per bulan, tetapi kecepatan ini bisa bervariasi tergantung pada berbagai faktor.
Suhu dingin umumnya dikaitkan dengan perlambatan metabolisme tubuh, dan sebaliknya, suhu hangat atau panas biasanya akan mempercepat proses metabolisme.
Metabolisme yang lebih cepat berarti bahwa tubuh bekerja lebih aktif, termasuk dalam proses pembentukan sel-sel baru, yang bisa berpengaruh pada pertumbuhan kuku. Oleh karena itu, secara teori, kuku justru mungkin tumbuh lebih lambat saat suhu dingin, bukan lebih cepat.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology mengungkapkan bahwa pertumbuhan kuku cenderung lebih cepat pada musim panas dibandingkan dengan musim dingin.
Alasannya adalah karena di musim panas, sirkulasi darah meningkat, memberikan lebih banyak nutrisi ke matriks kuku, sehingga mendorong pertumbuhan yang lebih cepat.
Sebaliknya, saat cuaca dingin, aliran darah ke ekstremitas, termasuk jari tangan dan kaki, cenderung berkurang, yang mungkin memperlambat pertumbuhan kuku.
Namun, persepsi bahwa kuku tumbuh lebih cepat saat dingin mungkin disebabkan oleh faktor lain, seperti perbedaan aktivitas fisik atau bahkan perubahan pola perawatan kuku selama musim dingin.
Misalnya, orang mungkin lebih jarang memotong kuku selama musim dingin karena memakai sarung tangan atau alas kaki tertutup, yang membuat mereka merasa bahwa kukunya tumbuh lebih cepat.
Dalam kesimpulannya, tidak ada bukti ilmiah yang mendukung anggapan bahwa kuku tumbuh lebih cepat saat dingin. Sebaliknya, suhu hangat cenderung mempercepat pertumbuhan kuku karena meningkatnya aliran darah dan metabolisme.
Meskipun demikian, setiap orang memiliki kecepatan pertumbuhan kuku yang berbeda, dan faktor-faktor seperti kesehatan, nutrisi, dan perawatan kuku tetap menjadi penentu utama seberapa cepat kuku Anda tumbuh.
