Banyak orang mungkin berpikir bahwa menggunakan sunscreen hanya penting saat cuaca panas atau ketika pergi ke pantai. Padahal, penggunaan sunscreen setiap hari adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini.
Tidak menggunakan sunscreen secara rutin dapat membuat wajah terlihat lebih cepat tua, bahkan tanpa disadari.
Paparan sinar ultraviolet (UV) dari matahari adalah salah satu faktor utama yang menyebabkan penuaan dini pada kulit.
Sinar UV mampu menembus lapisan kulit dan merusak serat kolagen, yang berperan dalam menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit. Akibatnya, timbul garis-garis halus, kerutan, serta bintik hitam yang menandai proses penuaan.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology menemukan bahwa penggunaan sunscreen secara konsisten mampu mengurangi risiko penuaan kulit hingga 24% dibandingkan dengan mereka yang jarang menggunakannya.
Selain itu, sinar UV juga bisa menyebabkan kerusakan kulit yang lebih serius, seperti kanker kulit. Oleh karena itu, melindungi kulit dengan sunscreen bukan hanya membantu mencegah penuaan dini, tetapi juga melindungi kesehatan kulit secara keseluruhan. Sunscreen bertindak sebagai perisai, memblokir sinar UV yang dapat merusak struktur kulit dari waktu ke waktu.
Banyak yang mungkin mengira bahwa jika mereka berada di dalam ruangan atau di tempat yang teduh, penggunaan sunscreen tidak diperlukan. Namun, sinar UV masih bisa menembus kaca dan memengaruhi kulit, bahkan pada cuaca berawan. Jadi, penting untuk tetap menggunakan sunscreen setiap hari, tidak peduli apakah Anda beraktivitas di luar ruangan atau tidak.
Dalam dunia kecantikan modern, penggunaan sunscreen sudah menjadi bagian dari rutinitas perawatan kulit yang penting.
Menurut American Academy of Dermatology, sunscreen dengan minimal SPF 30 sudah cukup untuk melindungi kulit dari efek buruk sinar UV, selama digunakan dengan benar dan rutin diaplikasikan ulang setiap 2 jam, terutama setelah beraktivitas di luar.
Jadi, jika ingin menjaga kulit tetap sehat, kencang, dan bebas dari tanda-tanda penuaan, penggunaan sunscreen adalah kuncinya. Jangan biarkan kulit terpapar sinar UV tanpa perlindungan, karena efeknya tidak hanya merusak kecantikan tetapi juga kesehatan kulit.
